NederlandsNederlands EnglishEnglish NorskNorsk
Hjem Nyheter Om meg Blogger Bilder Fanzone Gjestbok Service

Tenerife og litt små rusk..

Det er litt rart, å sitte hjemme på juleaften med masse snø utenfor vinduet, gradestokken viser -10 og tenkte tilbake for 4 dager da jeg lå på stranden på Tenerife og steika i sol og 30 grader. Alt til sin tid, men jeg hadde en veldig fin uke, selv om julestemningen dabba litt av. Jeg fikk, som skrevet tidligere en spontan idé om å reise til varmere strøk for å få inn litt rolig mengdetrening når jeg skjønte at det ikke var noe vits i å stille på start i årets NM allround. Jeg dro med meg ”gamlefar”, også kalt pappa, og vi storkoste oss i en uke. Vi traff midt i smørøyet med tanke på hotell og sted. Vi bodde 10 meter fra stranden i et svært og veldig fint hotell, så det var det ikke noe å si på. Jeg fikk inn mange fine mil og timer på sykkelen, samt litt barmarkstrening, vekter, svømming og løping. På den første sykkelturen jeg hadde, møtte jeg på de nederlandske BAM gutta, Bob de Jong, Ted-Jan Bloemen og Jorrit Bergsma, så jeg fikk inn to fine turer med dem. Koselig å møte ”kjentfolk” å få litt tips og en god samtale med ”veteranen”, mens vi klatret oppover fjellene i over en time på den ene langturen.

Alt i alt ble det en vellykket privat samling. Merket at kroppen ikke fungerte helt 100%, men jeg følte at det gikk litt bedre for hver dag. Jeg tror dette var det eneste riktige jeg kunne gjøre i den situasjonen jeg var/er i. Den nest siste dagen, fikk jeg en litt kjedelig, men samtidig en litt lettene telefon fra min lege, Fredrik. Før jeg reiste til Tenerife tok jeg mange prøver på OLT for å finne ut, evt utelukke ting som feilet meg. På en av blodprøvesvarene kom det frem til at jeg har Twar bakterien i kroppen, som er en lungeinfeksjon. Testet meg også på nytt for astma og den har blitt ganske mye forverret siden sist test i 2009. Som skrevet, en veldig kjedelig beskjed å få, men samtidig er jeg glad for at vi nå har funnet ut hva som feiler meg, og jeg kan få riktig behandling sånn at jeg kommer meg fort tilbake i normal trening og i konkurranse igjen. Jeg må være tålmodig og lytte til kroppen, selv om jeg aller helst skulle vært ute og hatt en hardt økt nå. Heldigvis kan jeg trene rolig og med lav intensitet, og det er vist bare bra i forhold til å holde lungene i gang. Mange lurer på om hva som skjer etter nyttår, kan jeg, og rekker jeg å konkurrere i den og den konkurransen…? Jeg velger og ikke utelukke noen ting, jeg vil ta dag for dag og se hvordan dette utvikler seg. Jeg går nå på en tre ukers antibiotika kur, og det er helt individuelt hvordan man reagerer på denne behandlingen og hvor lang tid det tar før man kan erklære seg frisk. Heldigvis er jeg i trygge hender og har et medisinsk støtteapparat rundt meg som skal teste meg hyppig i ukene fremover.

Men nok om det! Nå er det JUL og jeg skal kose meg, med eller uten oppkast syken, Twar eller hva mer som måtte komme. Har vær ganske uheldig i det siste, men det er godt med alt som er unnagjort
Nå gjenstår det bare å ønske alle en RIKTIG GOD JUL!! Håper dere får en fin kveld og koser dere masse

Bilde 1: Meg utenfor hotellet klar for første sykkeltur
Bilde 2: Trente en del mage/rygg
Bilde 3: Noen skøyteøvelser måtte inn



Kommentar den blogg (1)

Skrevet den Mandag, 24 Desember 2012 av Hege Bøkko



Skrevet av Jonathan den Lørdag, 29 Desember, 07:49 PM
Godt å få noe gode beskjeder fra din side Hege Høres ut som et tøft men god valg til å ikke gå i NM allround, og til å dra til Tenerife
Jeg er litt for sent til å ønske deg god jul, men jeg er sikkert på at du har kost seg masse
Og jeg vil ønske deg det allerbeste i 2013, med helsen, idretten, og livet!
Klem, Jonathan


20 Jan - Sprint-Norgesmester og klar for VM!
14 Jan - Fanzone registrering mulig igjen
16 Dec - Mange forendringer på nettsida og forum
12 Dec - Ny: Fanzone har et forum!
30 Nov - Verdenscup på hjemmebane

Personlige Rekorder

500m: 39,05 (Calgary - 12 February 2011)
1000m: 1:16,43 (Salt Lake - 13 December 2009)
1500m: 1:57,91 (Calgary - 13 February 2011)
3000m: 4:12,81 (Calgary - 12 February 2011)
5000m: 7:42,10 (Stavanger - 06 November 2011)

All resultater




 Interoptik Polar Robito Trek Viking
 Svene Tre og Metall Gol Auto

Hegebokko.com © Copyright 2010-2012 - Personver - Vilkår for bruk
Hosting, Script & Design av JEhosting